Druga imena:
Acide Alpha-Linolénique, Ácido Alfa Linolénico, Acide Gras Essentiel, ALA, Acide Linolénique, Acide Gras N3, Acide Gras Oméga 3, Acide Gras Polyinsaturé Oméga 3, Acide Gras Polyinsaturé N3, esencialna maščobna kislina, linolenska kislina, LNA, N-3 Maščobna Kislina, N-3 polinenasičene maščobne kisline, Omega 3, Omega 3 maščobne kisline, Omega-3, Omega-3 maščobne kisline, Omega-3 polinenasičene maščobne kisline.
CAS številka | 463-40-1 |
| struktura |  |
| Sopomenke | alfa-linolenska kislina; linolenska kislina; linolenat; oktadeka-9Z,12Z,15Z-trienojska kislina; (Z,Z,Z)-9,12,15-oktadekatrienojska kislina; 9,12,15-oktadekatrienska kislina; 9,12,15-oktadekatrienojska kislina; 9Z,12Z,15Z-oktadekatrienojska kislina; alfa-LNN; vsa cis-9,12,15-oktadekatrienojska kislina |
| Ime IUPAC | (9Z,12Z,15Z)-oktadeka-9,12,15-trienojska kislina |
| Molekularna teža | 278.43 |
| Molekulska formula | C18H30O2 |
| Canonical SMILES | CCC=CCC=CCC=CCCCCCCC(=O)O |
| InChI | InChI=1S/C18H30O2/c1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15-16-17-18(19)20/h3-4,6-7,9-10H,2,5,8,11-17H2,1H3,(H,19,20)/b4-3-,7-6-,10-9- |
| InChIKey | DTOSIQBPPRVQHS-PDBXOOCHSA-N |
| Tališče | -11 ° C |
| Plamenišče | 275.7 ° C |
| Čistost | > 98% |
| Gostota | 0.914 g / cm3 |
| Topnost | voda, 0.1236 mg/L pri 25 °C (ocena) |
| Videz | Svetlo rumena do rumena tekočina |
| uporaba | Sestavina izdelkov za zdravstveno nego. |
| Pohištvo za shranjevanje | 2-8 ° C |
| EINECS | 207-334-8 |
| MDL | MFCD00065720 |
| Standard kakovosti | Standard podjetja |
| Lomni količnik | 1.48 |
| Stabilnost | Obstojno pri normalnih temperaturah in tlakih. |
| Opis | α-Linolenska kislina (ALA) je omega-3 maščobna kislina, ki se pojavlja kot glicerid v večini sušilnih olj. Deluje zaviralno na prostaglandin in tako zmanjšuje vnetje in tveganje za nekatere kronične bolezni. Prehransko dopolnilo v izdelkih za nego. |
Alfa-linolenska kislina je esencialna omega-3 maščobna kislina. Imenuje se "esencialna", ker je potrebna za normalno človeško rast in razvoj. Orehi, kot so orehi, so dober vir alfa-linolenske kisline. Najdemo ga tudi v rastlinskih oljih, kot so laneno (laneno) olje, repično (repično) olje in sojino olje, pa tudi v rdečem mesu in mlečnih izdelkih.
Alfa-linolenska kislina je priljubljena za preprečevanje in zdravljenje bolezni srca in ožilja. Uporablja se za preprečevanje srčnih napadov, zniževanje visokega krvnega tlaka, zniževanje holesterola in odpravo "otrdelosti krvnih žil" (ateroskleroze). Obstaja nekaj dokazov, da je alfa-linolenska kislina iz prehranskih virov lahko učinkovita za vse te uporabe, razen za zniževanje holesterola. Znanega še ni dovolj, da bi lahko ocenili učinek alfa-linolenske kisline na visok holesterol.
Alfa-linolenska kislina se uporablja za zdravljenje revmatoidnega artritisa (RA), multiple skleroze (MS), lupusa, sladkorne bolezni, bolezni ledvic, ulceroznega kolitisa in Crohnove bolezni. Uporablja se tudi za preprečevanje pljučnice.
Druge uporabe vključujejo zdravljenje kronične obstruktivne pljučne bolezni (KOPB), migrenskega glavobola, kožnega raka, depresije ter alergijskih in vnetnih stanj, kot sta psoriaza in ekcem.
Nekateri ljudje uporabljajo alfa-linolensko kislino za preprečevanje raka. Ironično je, da lahko alfa-linolenska kislina pri nekaterih moških dejansko poveča tveganje za nastanek raka prostate.
Verjetno ste že veliko slišali o drugih omega-3 maščobnih kislinah, kot sta EPA in DHA, ki jih najdemo v ribjem olju. Bodite previdni. Vse omega-3 maščobne kisline v telesu ne delujejo enako. Alfa-linolenska kislina morda nima enakih koristi kot EPA in DHA.
Kako deluje?
Alfa-linolenska kislina naj bi zmanjšala tveganje za bolezni srca, saj pomaga ohranjati normalen srčni ritem in srčno črpanje. Lahko tudi zmanjša krvne strdke. Čeprav se zdi, da alfa-linolenska kislina koristi srčno-žilnemu sistemu in lahko zmanjša tveganje za bolezni srca, dosedanje raziskave ne kažejo, da bi pomembno vplivala na raven holesterola.